こんにちは。 あなたは「80対20の法則」を知っていますか？ 最近、私が読んだリチャード・コッチの『人生を変える80対20の法則』という本から、人生を豊かにするヒントをピックアップしてご紹介します。 「80対20の法則」 […]

あなたは、自分に対してどんなセルフイメージを持っていますか？ 例えば、「忘れ物をしてしまったり、大事なスケジュールを忘れてしまったりするので、自分は忘れっぽい人間だ」と思ったり、「色々なことに興味があるので、自分は好奇心 […]

生き方を変えて人生を変える   こんにちは。 あなたは「いま生きているこの人生が変わってほしい」と思っていませんか？ 毎日同じことの繰り返しで、どこか物足りなさを感じたり、もっとワクワクする日々を送りたいと思っ […]

あなたは「完璧主義」と「完了主義」どちらでしょうか？ 簡単に言うと、完璧主義は「すべてを完璧に仕上げないと気が済まない」という考え方。一方、完了主義は「完璧じゃなくても、まずは終わらせることを優先する」という考え方です。 […]

私たちは子供の頃から「約束を守りましょう」と教えられてきました。 そう教えられて、子供の頃、「約束を守るのは良いこと、約束を破るのは悪いこと」と単純に考えていました。 でも、社会人になって仕事を始めると、約束を守ることっ […]

私たちの人生は、毎日の小さな習慣によって形作られています。一見小さなことに見える習慣でも、続けることで驚くほど大きな効果をもたらすことがあります。 私は約5年間、毎日冷水シャワーを続けています。冷水シャワーとは、入浴時に […]

自分のやりたいことを見つけたいと思って、あれこれ試しているけれど、なかなか見つからないということはありませんか？ たくさんの本を読んだり、自分の考えを書き出してみたり、セミナーに参加したり。 確かに、そういった方法は有効 […]

日々の生活の中で、「ちょっと手伝ってほしいな」とか、「これはどうやってやるのか教えてもらいたい」とことは良くあります。 でも、そんなとき、自分のやってほしいことや聞きたいことをちゃんと明確に伝えられているでしょうか。 & […]

もっとお金がほしい！   こんなことを思ったことはないでしょうか。 私ももちろん思っています（笑） では、なぜお金がほしいのでしょうか。 別に札束そのものがほしいわけではありませんよね。 そう、お金を使って得ら […]

新しいことに挑戦しようか悩んで悶々としたことはないでしょうか。 やってみたい気持ちはあるけど失敗したらどうしよう。 今のままでも別に問題ないしなぁ・・・。   新しいことに挑戦するかどうかを考えるとき、人は 「 […]